消費カロリー 2303kcal 摂取カロリー 1689kcal + レモンサワー飲んだ飲んだ 結果 お酒の分で、0kcalとする 運動: 朝ウォーキング一時間、筋トレ15分 親友の家に泊まりに行ってきました〜！ いやー、食べたし飲んだ！！！ 朝昼は自宅でご飯食べたので、かなり…