2020-08-22から1日間の記事一覧

8/21 記録

消費カロリー 2468kcal 摂取カロリー 1116kcal カロリー収支 -1350kcal 運動:朝ウォーキング１時間、ゴルフ打ちっぱなし朝昼間 ONE BAR 夜わかめと玉ねぎの味噌汁サラダチキンキャベツと舞茸のマリネ